Coaching


Du nimmst Verhaltensweisen, wiederkehrende Muster oder Gefühle an dir wahr, die du verändern möchtest, dir fehlt aber das „WIE“? Du wünscht dir ein besseres Verständnis für dich selbst?

Wenn du dir selbst etwas Gutes tun möchtest (für dein Inneres) und auch das Außen auf eine ganz neue Ebene heben möchtest …

… Yes, dann bist du hier genau richtig!

Beispiele für mögliche Themen:

  • Du möchtest deine vielleicht negativen Gedanken und Emotionen besser im Griff haben
  • Du möchtest lernen besser zu kommunizieren und deine Wünsche und Werte zu leben?
  • Du möchtest „negative“ Beziehungsmuster dauerhaft verändern?
  • Du willst deinen Selbstwert stärken, deine Ausstrahlung verbessern, unerwünschtes Verhalten und Gefühle die einfach „automatisch“ und wiederkehrend passieren selbstbestimmt verändern, sichere Entscheidungen treffen
  • Du möchtest allgemein Verhaltensmuster verändern, die dir nicht gut tun

Was zeichnet die Arbeit mit mir aus?

Ich helfe dir dabei deinen eigenen Weg zu gestalten, dich selbst zu schätzen, alte Verhaltensmuster ziehen zu lassen und erfüllende Beziehungen zu leben.

Was würdest du dafür geben, dass es funktioniert?

  • Wir arbeiten lösungsorientiert zusammen (ein Thema und durchschnittlich 3 Einheiten)
  • Mein gesamtes Know-How aus abgeschlossenem Psychologiestudium (Universität Wien), NLP-Trainerin & Coach (Neurolinguistisches Programmieren), Hypnose sowie Praxis- und persönlicher Lebenserfahrung fließt mit ein.
  • Ich bin der Meinung Persönlichkeitsentwicklung erfordert Mut, darf auch Spaß machen und rasch spürbare und sichtbare Erfolge bringen

Effizient und wirkungsvoll

Du bekommst ein Beratungsgespräch (15 Minuten per Tel oder Zoom), drei volle Coachingeinheiten (60 Minuten x 3 via Zoom) und eine Feedbackschleife (15-25 Minuten per Tel oder Zoom) mit mir.

Das alles für eine Einmalzahlung von 390 Euro (also 130,- pro Stunde).

Das 3er Coaching Paket Schritt für Schritt erklärt

Warum empfehle ich ein 3er Paket und keine Einzeleinheit?

Die 3 Coachingeinheiten basieren auf einem Prozess in drei Phasen, der sich im Zuge erfolgreicher Veränderungen mehr als bewährt hat. Zur dauerhaften Veränderung ist es nämlich wichtig die rationale und die emotionale Ebene mit einzubeziehen.

In der 1. Einheit geht es darum dein genaues Ziel nach psychologischen Richtlinien die funktionieren zu definieren (schon das ist das aller Wichtigste und verändert schon sehr viel), in der 2. Einheit bekommst du dann Techniken in die Hand wie du dein Unterbewusstsein (den emotionalen Part) miteinbeziehen kannst und in der 3. Einheit geht es darum die konkrete Veränderung auch im praktischen Alltag zu etablieren.

Solltest du schon vor dem Abschluss der 3. Einheit die perfekte Antwort auf deine Frage haben, bekommst du die restlichen 2 Einheiten rückerstattet. Ausserdem sparst du dir mit dem Paket gleichzeitig 90 Euro, da eine Einzelstunde bei mir 150,- kostet.

Wie läuft das Coaching ab?

SCHRITT 1: Kostenfreies Strategiegespräch (15 Minuten)

Was ist gerade deine größte Herausforderung? Du beschreibst deine aktuelle Herausforderung und ich bin gerne für deine offenen Fragen zu Rahmenbedingungen, dem Lösungsweg, den Methoden etc. da. (per Tel., via Videomeeting)

SCHRITT 2: Erste Einheit: Einzelcoaching mit mir (60 Minuten)

Dein konkretes Ziel bis ins letzte Detail und so lebendig wie möglich aufstellen, und auf Herz und Nieren prüfen. (via Videomeeting)

SCHRITT 3: Zweite Einheit: Einzelcoaching (60 Minuten)

Die auslösenden Situationen deines noch unerwünschten Gefühls, Zustandes, Verhaltens, … beobachten und durch Techniken aus NLP(=neurolinguistisches Programmieren) und Coaching bereits jetzt nachhaltig verändern. (via Videomeeting)

SCHRITT 4: Dritte Einheit Einheit: Einzelcoaching (60 Minuten)

Nach einer mindestens 2 wöchigen Selbstbeobachtungsphase wird dein neues Ziel im Alltag noch weiter geprüft und auf Dauer gefestigt. ( via Videomeeting)

SCHRITT 5: Feedbackschleife (15-25 Minuten)

Zwei Wochen nach unserer letzten Einheit gibt es eine Erfolgskontrolle und Zeit für eventuelle Fragen, die entstanden sind. (per Tel, via Videomeeting)

Wo findet das Coaching statt?

Bequem von zu Hause via Videomeeting oder in meiner Praxis in Wien 1230, Gorskistrasse 3. (Um die Technik kümmere ich mich, du bekommst von mir einfach einen Link, über den du das Meeting besuchen kannst. Du brauchst also nur Ruhe und eine funktionierende Internetverbindung)

Wie läuft die Zahlung ab?

Du bekommst nach unserem 15 Minuten Strategiegespräch eine Rechnung, die du einfach online überweisen kannst.

Wähle hier dein Coachingpaket:

Einzelstunde
150,-einmalig
  • - 60 Minuten Coachingeinheit
6er Coachingpaket
660,-einmalig
  • - 15 Minuten Strategiegespräch
  • - 6 volle Coachingeinheiten á 60 Minuten
  • - Individuelle Coachingzusammenfassung
  • - 15 Minuten Feedbackschleife nach dem 6er Paket
  • Du sparst 120,-

*Aufgrund der Kleinunternehmerregelung verrechne ich keine zusätzliche UST

Wie kommst du zu deinem Coaching?

Buch dir gleich hier

  • Dein kostenloses 15 Minuten Strategiegespräch oder melde dich gleich via dem untenstehenden Kontaktformular mit Betreff „Einzelcoaching“ bei mir, um einen Termin dafür via Telefon oder Zoom zu vereinbaren!

Ich freu mich, von dir zu hören

Noch offene Fragen? Oder gleich hier für dein 15 Minuten Strategiegespräch anfragen:

 

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